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Sicher und Selbstbewusst: Selbstbehauptung und Selbstverteidigung für Mädchen und junge Frauen (14-18 Jahre)

4. Oktober 2023 | 10:00 14:00

Die Frauen- und Mädchenberatungsstelle bietet in den Herbstferien am 04. und 05. Oktober einen 2-
tägigen Kurs für Mädchen im Alter von 14 bis 18 Jahren an. Die Kurstage finden jeweils von 10:00-
14:00 Uhr in den Räumlichkeiten des Frauenforums in der Hansastraße 38 in Unna statt.

Beide Kurstage verbringen die Mädchen mit der WingTsun Trainerin Ramona Stöpgeshoff. Den Mädchen
wird vermittelt, dass eine klare Körperhaltung bereits viel bewirken kann. Außerdem lernen sie,
wie sie in herausfordernden Situationen mehr Sicherheit bewahren und Grenzen setzen können.
Besonders am zweiten Tag werden Selbstverteidigungstechniken und -strategien erlernt. Die Mädchen
üben sich in der Abwehr von potentiellen Angreifern und erfahren, wie sie sich in bedrohlichen
Situationen verteidigen können.

Der Unkostenbeitrag beträgt dank einer Landesförderung lediglich 5,00 Euro pro Person. Weitere
Informationen sowie die Möglichkeit zur Anmeldung gibt es über die Frauen- und Mädchenberatungsstelle
unter 02303-82202 sowie über praevention@frauenforum-unna.de.

Details

Datum:
4. Oktober 2023
Zeit:
Eintritt:
5€
Veranstaltungskategorien:
,
Webseite:
http://www.frauenforum-unna.de

Abendkasse

Nein
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