Herbstblues: Warum er kommt und wie er wieder geht

Wer kennt das nicht? Mit dem Einzug des Herbstes und den kürzer werdenden Tagen verfinstert sich nicht nur der Himmel früher, sondern oft auch unsere Gedanken. Diese Jahreszeit bringt häufig eine melancholische Stimmung mit sich, die uns manchmal schwerfällt abzuschütteln.

Gemeinsam werden wir erfahren, woher diese trüben Gedanken kommen und welche Faktoren sie beeinflussen, aber auch Strategien und Ideen kennenlernen, um dieser Stimmung aktiv entgegenzuwirken.

Denn auch die dunklere Jahreshälfte hat ihre ganz eigenen, zauberhaften Reize.

Referentin: Martina Berkenkamp, Heilpraktikerin für Psychotherapie und Hypnosetherapeutin

Musik: Armin Eichenmüller

Eintritt inkl. Imbiss 9€, nur Abendkasse.